Mẹ có biết rằng vào thời điểm giao mùa, thời tiết chuyển khô và lạnh khiến các bé rất dễ bị ốm? Dưới đây, Dược sĩ Fonscare sẽ mách Mẹ 5 cách đơn giản giúp phòng tránh những bệnh bé thường mắc khi giao mùa thu đông.
Mục lục
Thời gian giao mùa thu đông là khi nào?
Ở nước ta, thời gian giao thu đông rơi vào khoảng tháng 10 đến tháng 11. Khi giao mùa, nhiệt độ giữa ngày và đêm chênh lệch, thời tiết nóng lạnh, mưa nắng thất thường, những cơn gió trở nên se lạnh và không khí hanh khô. Do đó, giao mùa là “thời cơ” để các loại vi khuẩn, virus gây bệnh sinh sôi, lây lan và phát triển. Cơ thể nếu không kịp thích nghi với thời tiết sẽ rất dễ bị virus xâm nhập và gây bệnh. Đối tượng dễ mắc bệnh thường là người già và trẻ nhỏ.
Các bệnh thường gặp khi giao mùa thu đông ở bé
Khi giao mùa thu đông, trẻ nhỏ sẽ khó thích nghi với thời tiết thay đổi đột ngột, dễ bị virus tác động gây mắc các căn bệnh như sau.
Cảm cúm
Thời tiết giao mùa thay đổi bất chợt từ nóng ẩm sang lạnh và hanh khô. Trẻ em thường nhạy cảm và khó thích nghi với những thay đổi thời tiết đột ngột nên virus rất dễ gây cảm cúm cho bé. Triệu chứng thường gặp là sốt đột ngột, toàn thân đau nhức mệt mỏi, nghẹt mũi, ho và hắt hơi.
Bé thường có thể tự khỏi cảm cúm trong vòng vài tuần. Tuy nhiên, Mẹ không nên chủ quan vì bệnh vẫn có thể dẫn đến những biến chứng nặng hơn.
Viêm đường hô hấp
Giao mùa là thời điểm virus, vi khuẩn dễ dàng xâm nhập và gây bệnh viêm đường hô hấp cho trẻ. Bé có thể bị sốt, ho, quấy ngủ, chán ăn, hắt hơi,…
Bệnh thường kéo dài khoảng ba ngày thì bé sẽ khỏi bệnh. Tuy nhiên, cảnh giác và phòng bệnh cho bé vẫn là điều cần thiết.
Sốt xuất huyết
Muỗi là “thủ phạm” chính trong việc lây lan căn bệnh sốt xuất huyết. Muỗi vằn lan truyền virus từ người mắc bệnh sang mọi người qua vết muỗi đốt. Bệnh sốt xuất huyết có thể xảy ra quanh năm. Đặc biệt vào những tháng có nhiều mưa như tháng 7 đến tháng 11, bé sẽ dễ mắc bệnh hơn.
Bệnh sốt xuất huyết có nhiều triệu chứng với mức độ nặng nhẹ khác nhau. Các triệu chứng thường gặp là: sốt cao đột ngột và liên tục, quấy khóc, đau nhức đầu dữ dội, dễ bầm tím, chảy máu chân răng, buồn nôn, đau bụng, xuất huyết dưới da, hay thậm chí xuất huyết nội tạng…
Viêm da dị ứng
Với làn da mỏng manh non nớt nhạy cảm, trẻ nhỏ và trẻ sơ sinh rất dễ mắc viêm da dị ứng vào thời điểm giao mùa. Theo thống kê số ca mắc ở Việt Nam thì trẻ nhỏ chiếm đến khoảng 30%. Đối tượng dễ mắc bệnh là các bé dưới 5 tuổi.
Biểu hiện của bệnh viêm da dị ứng có thể kể đến như: nổi mẩn đỏ gây ngứa, chảy dịch, ho sốt hay chán ăn.
Viêm não Nhật Bản
Bệnh Viêm não Nhật Bản là căn bệnh nguy hiểm và phổ biến ở khu vực Châu Á với tỷ lệ tử vong khá cao ở mức 20-30%. Đối tượng mắc bệnh chính là trẻ em từ 2 đến 8 tuổi. Bệnh có thể gây ra nhiều biến chứng và di chứng nặng nề. Virus Viêm não Nhật Bản tồn tại chính ở những loài chim, gia súc và lây lan cho con người thông qua vật trung gian là muỗi.
Triệu chứng của bệnh rất đa dạng. Vào giai đoạn phát bệnh, bé thường khóc thét, bỏ bú, đau đầu, sốt cao đến 40 độ C, buồn nôn, lên cơn co giật, hôn mê bất tỉnh, nhức đầu dữ dội…
Cách phòng bệnh cho con khi giao mùa
Tiêm phòng, khám sức khỏe định kỳ cho bé
Để phòng bệnh cho bé yêu, Mẹ nên chú ý tiêm phòng cho con đầy đủ và đúng lịch theo khuyến cáo của Bộ Y tế. Các mũi tiêm Mẹ nên cho con đi tiêm vào thời điểm giao mùa là: cúm, sởi, ho gà,…
Ngoài ra, Mẹ cũng nên đưa bé đi khám sức khỏe định kỳ để phát hiện kịp thời các biểu hiện bệnh và chữa trị. Mẹ sẽ được bác sĩ tư vấn những cách chăm sóc bé sao cho phù hợp.
Sắp xếp chế độ ăn khoa học, lành mạnh, đủ chất dinh dưỡng
Trong thời điểm giao mùa, một chế độ ăn đủ dinh dưỡng sẽ giúp tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch của bé. Với đề kháng tốt và hệ miễn dịch vững vàng, bé sẽ giảm nguy cơ bị tấn công bởi các vi khuẩn, virus gây bệnh.
Mẹ nên cho bé ăn những món thanh đạm, ít dầu mỡ, dễ tiêu hóa; những thực phẩm chứa nhiều đạm, vitamin, khoáng chất cần thiết. Hải sản giàu axit béo omega-3 và thịt bò sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ. Ngoài ra, Mẹ nên bổ sung các loại rau củ chứa các vitamin A, C, E như cà rốt, cà chua, su hào, giá đậu,… trong khẩu phần ăn của bé.
Khi trời lạnh, bé sẽ lười uống nước nên Mẹ nhớ nhắc con uống đủ nước mỗi ngày. Uống đủ nước sẽ giúp bé nâng cao sức đề kháng và thanh lọc cơ thể.
Luôn nhắc bé đeo khẩu trang khi ra ngoài
Bên ngoài có rất nhiều vi khuẩn, virus, bụi bẩn gây bệnh đang “chực chờ” để xâm nhập vào cơ thể và khiến bé bị ốm. Vì vậy, thói quen tốt luôn đeo khẩu trang khi đi ra ngoài sẽ giúp bảo vệ sức khỏe của con và giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan về đường hô hấp. Mẹ nhớ luôn nhắc nhở bé đeo khẩu trang và chọn cho bé loại khẩu trang tốt có khả năng kháng khuẩn, chống bụi để luôn đảm bảo sức khỏe cho bé khi ra ngoài.
Khi ra ngoài, mặc cho bé đủ ấm và mang theo sản phẩm giữ ấm
Khi ra ngoài chơi, nếu bé không được giữ đủ ấm sẽ rất dễ bị nhiễm lạnh và ho sốt. Vì vậy, luôn mặc ấm cho bé khi ra ngoài là điều cần thiết để giữ bé không bị ốm. Mẹ nên mặc cho bé nhiều lớp quần áo, ưu tiên những chất liệu mềm mại, thông thoáng vì bé vẫn có thể đổ mồ hôi khi trời lạnh. Mồ hôi sẽ thấm trở lại cơ thể bé và gây nhiễm lạnh.
Mẹ cần luôn giữ ấm các bộ phận như đầu, tai, chân tay, ngực, lưng và bụng cho bé. Mẹ hãy mặc áo khoác, đội mũ, đeo găng tay, khăn quàng cổ và tất cho bé cưng để giữ ấm. Mẹ cũng nên bôi sáp ấm, kem bôi giữ ấm lên người bé để luôn đảm bảo đủ ấm cho con.
Khuyến khích bé vận động nhiều hơn
Tham gia vận động, vui chơi mỗi ngày sẽ giúp cơ thể bé được dẻo dai, tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch. Vào mùa đông, Mẹ nên cho bé cưng hoạt động trong nhà. Nếu bé ra ngoài chơi, Mẹ hãy bôi sáp ấm, kem bôi giữ ấm cho bé mà không mặc quá nhiều lớp quần áo vì có thể gây nóng bức, đổ mồ hôi. Lượng quần áo vừa phải, rộng rãi cùng một lớp sáp ấm, kem bôi ấm sẽ vừa giữ bé không bị lạnh, vừa cho bé thoải mái hoạt động, vui chơi.
Fons Care Baby hi vọng với những mẹo đơn giản trên sẽ giúp Mẹ bảo vệ bé yêu thật tốt trong thời điểm giao mùa. Ngoài ra, Mẹ vẫn có thể tham khảo các bài viết và thông tin bổ ích khác tại trang web của Fons Care Baby.
Hi vọng rằng Fons Care Baby sẽ luôn nhận được sự tin tưởng và yêu thương từ Mẹ và Bé!
